外出時の離乳食どうする？離乳食後期からのおでかけごはん対策！

手作り離乳食のお弁当を持っていく

いつも食べているママの手作り離乳食を外出先でもあげたいという場合には、離乳食用のお弁当容器に離乳食を入れて持参できます。

離乳食初期や中期の離乳食は水分が多いので、液漏れしないタイプの保存容器を用意しましょう。また、夏場は保冷、冬場は保温ができる容器などを使っても便利です。

離乳食後期になると手づかみ食べもできるようになるので、おにぎりや食パンを使ったメニューやホットケーキなどをお弁当として持って行ってもよいでしょう。

手作りの離乳食は、赤ちゃんが食べ慣れているので安心ですが、移動中に傷んでしまう可能性もあります。長時間の移動がある場合には、避けるようにしましょう。

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食事の時間を避ける方法も

離乳食を外出先に持って行っても、赤ちゃんがきちんと食べてくれるか心配ですよね。そんな場合は、
・午前中におでかけをして、帰ってきてから離乳食を食べる
・離乳食を食べてから午後におでかけをする
という方法もあります。

しかし、予定がずれてしまうと離乳食の時間をずらすことになるので、赤ちゃんのご機嫌が悪くなってしまうこともあります。

市販のベビーフードなら、衛生面も安心で持ち運びも便利！

市販のベビーフードは、密封されているのでこぼれる心配がなく、持ち運びしやすいです。また、長時間持ち歩いても傷みにくく安心です。

スプーンがセットになっているタイプもあり、おでかけや旅行の時にとても便利ですよ。また、災害時用にストックしておくと安心です。

対象年齢や使われている食材を確認して

市販されている離乳食は、どの商品にも「◯ヶ月頃から」とわかりやすく書かれています。しかしこれはあくまでも目安です。

赤ちゃんはそれぞれ離乳食の進むスピードに個人差がありますので、対象月齢は参考程度にして、離乳食の進み具合に合ったものを選んであげてくださいね。

月齢が進んだ商品になれば、よりたくさんの食材が使われています。
・あげたことのない食材が入っていないか
・アレルギーが心配な食材が入っていないか
など、原材料を必ずチェックしましょう。

お子さんが一度も市販のベビーフードを食べたことがない場合は、自宅で試してみるとよいですね。

にこにこボックス ぱくぱく和風弁当｜キユーピー

キユーピー のにこにこボックスシリーズは、主食とおかずがセットで入っているアソートタイプです。

おでかけに便利なカップ容器入りで、容器のまま電子レンジ温めることができるので、スプーンだけ準備しておけばOKです。

外箱をミシン目に沿って開けるとトレーになり、2つのカップを片手で安定して持て、テーブルのない場所でも食べさせやすいのがポイントですよ。

画像の和風弁当は、彩豊かな肉じゃがとほんのり甘い卵入りのすき焼き風ごはんのセット。お魚弁当や洋風弁当など、バリエーションが豊かなのも魅力です。

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レンジでチンするハッピーレシピ 鶏五目ごはん｜キユーピー

キユーピーのレンジでチンするハッピーレシピは、そのまま電子レンジで加熱できるレトルトパウチのベビーフードです。

パウチが自立する形状なのでテーブルに立てて置くことができ、器として使えます。また口が大きく開いて、食べさせやすいのもポイントですよ。

食べ終わったら小さくたためるので、外出時のゴミがかさばらず便利です。

ごはん系のメニュー以外にもパスタやシチューなど、不足しがちな鉄分やカルシウム、野菜などが補えるうれしいメニューが揃っていますよ。

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栄養マルシェ レバーと野菜の洋風弁当｜和光堂

和光堂の栄養マルシェシリーズは、スプーンが1本ついたカップタイプのベビーフードです。お皿もスプーンも必要ないので、外出時にとっても便利ですね。

主食とおかずがセットになっているので、栄養バランスのとれた食事ができますよ。「レバーと野菜の洋風弁当」は、9ヶ月頃の赤ちゃんに不足しがちな鉄分もしっかりと摂れるメニューになっています。

食べる量が多くなる離乳食後期の赤ちゃんには大満足のお弁当ですよ。

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口コミ

購入者さん

常温保存可能なので、海外旅行に持って行きました。栄養バランスが良く楽で助かります。

すまいるカップ まぐろと野菜の彩りピラフ｜キユーピー

キユーピーのすまいるカップシリーズは、電子レンジで加熱できるカップ容器入りのベビーフードです。

主食メニューがたっぷり130g入っています。コンパクトなカップに満足できる量が入っているので、外出時にとっても便利ですよね。

いろいろな素材をバランスよく使ったピラフやパスタ、炊き込みご飯など、メニューも充実しています。

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BIGサイズの栄養マルシェ 和風ランチセット｜和光堂

スプーン付きで便利な和光堂の栄養マルシェには、1歳以降向けにBIGサイズのシリーズがあります。

主食とおかずのセットで、たっぷり110gと80gも入っているので、たくさん食べたい子でも満足できますよ。

和風ランチセットは、「鶏おこわ」と「すき焼き風煮込み」の詰め合わせ。外出先でも手軽に栄養バランスのとれた食事をたっぷりあげられるのはうれしいですね。

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口コミ

購入者さん

食べる量が多い娘ですが、たっぷりと入っていて満足したようでした。

購入者さん

味もおいしいようでよく食べています。おでかけに便利です。

BIGサイズの栄養マルシェ 鮭と根菜の五目ごはん弁当｜和光堂

離乳食完了期向けの栄養マルシェBIGシリーズは、主食が130g、おかずは80gと内容量がさらに増えます。和食洋食とバリエーションも豊富なので飽きずに楽しめますよ。

完了期になると大人の物から取り分けて食べられるものも増えてきますが、味付けの濃さが気になる外出時には、このようなベビーフードが手軽で助かりますね。

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口コミ

購入者さん

忙しい時に利用しています。子どももおいしそうに満足気に食べています。

フルーツでおいしいやさいジュレ アソート｜森永

森永のフルーツでおいしいやさいジュレは、デザートやおやつにおすすめの商品です。子どもが手に持って食べやすいストロー付きパウチ容器入りで、お皿やスプーンは必要ありません。

また、こぼさず食べれるので、外出先や車の中でも気軽に小腹を満たすことができますよ。

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口コミ

購入者さん

スプーンやコップが必要ないので、手が汚れる心配も無いので重宝しています。

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