自分で食べる！子供用スプーン・フォークの選び方＆おすすめ10選

スプーン・フォークを使う目安は？

赤ちゃんが手づかみ食べをする時期はおおよそ生後9～11ヶ月頃。

あごの発達で噛む力がだんだん強くなり、バナナくらいの固さであれば食べられるようになります。

手づかみ食べで指先で上手にごはんをつまんで食べる様子や、こぼさずに口まで運べるようになってきたなと感じたら、少しずつスプーン・フォークを持って自分で食べる練習を始めましょう。

・スプーンやフォークを使い始める目安は？
離乳食が完了する1歳～1歳半くらいになると食べ物を上手に噛んだり飲んだりできるようになり奥歯が生えてくるので、この頃が始める目安です。

スプーン・フォークのデビュー前に十分な手づかみ食べを！

スプーンやフォークデビューする前に、「手づかみで食べること」を十分にさせてあげることが、子どもにとってとても大切な経験になります。

急にスプーンやフォークで食べさせようとしても、一口でどれくらいの量を食べられるのかが分からないため、のどに詰まらせてしまう原因となることも。

手づかみで食べることで、食べ物の”温度”や”感触”、”素材感”などを感じることができ、自分の食べるペースを子ども自身で学ぶことができます。

・スプーン・フォークのデビュー時期は？
手づかみに慣れてきて、子どもの手先が器用になってきたら始め時。手先の器用さが発達する前に練習しても、上手に食べることができず、ママも赤ちゃんもストレスがたまってしまいます。
子どもに合わせたペースで焦らず行うことが大切ですね。

子どものスプーン・フォークの持ち方

まだスプーンやフォークを正しく持つのは難しいので、まずは自分で食べることが楽しい、と思える環境づくりから始めましょう。

①1歳～1歳6ヶ月頃

②1歳7ヶ月～2歳頃

③2歳頃

選び方のポイントは？

安心な材質のスプーン・フォークを選ぶ

子ども用のスプーン・フォークはいろいろな素材のものが販売されています。

その中でも、シリコンやプラスチック（ポリプロピレン）を使ったもの、または木製のものがおすすめです。

・シリコン
柔らかいので口や歯に当たってもぶつかった衝撃が少ないです。また、熱を通してもOKなので、熱湯消毒や電子レンジでの消毒もできますよ。

・プラスチック（ポリプロピレン）
子ども用の食器などではよく使われる素材です。ツヤがあり軽く、なめらかな素材のため、口に入れたときに違和感が少ないです。

・木製
安全基準を満たした木を使用したものは、子どもにも安心して使わせることができます。また、木のぬくもりがそのまま感じられますので、あたたかみがあるのも良いですね。

子どもでも握りやすいスプーン・フォークがおすすめ

子どもは、まだ大人のように上手にスプーンやフォークを握ることができません。子どもの手のサイズに合ったものを選びましょう。

また「子どもが握りやすい」スプーンを選ぶと良いでしょう。握りやすいスプーンは、持ち手にポイントがあります。

・滑り止め加工がしてある
持ち手に滑り止めが付いていたり、滑りにくい加工がしてあるものを選びましょう。滑りくいものを選ぶことで、手先が不安定な子どもでも手にぴったりとフィットして食べやすいです。

・持ち手が握りやすいデザインをしている
持ち手に少しカーブがついてあったり、へこんでいたりすると、子どもの小さな手にフィットして持ちやすさがアップします。

子どもが口に運びやすいスプーン・フォークを選ぶ

スプーンやフォークも、子どもの口のサイズに合ったものを選びましょう。目安は子どもの口の半分ほどのサイズ感です。

また、食べ物を口に運びやすい工夫がしてあるものを選ぶようにしましょう。

・スプーン
食べ物がこぼれにくいように、少しくぼみ（深さ）がついているものがおすすめ。食べ物をスプーンに乗せて、少し傾けてしまってもこぼれ落ちないくらいの深さがあるものが良いですね。

・フォーク
先にギザギザや溝がついているタイプは食べ物がフォークにひっかかりやすく、口に運ぶまでに落ちにくいです。また、食べづらい麺類もフォークでからめとることができるので、子どもでも上手に食べることができますよ。

ここで紹介するおすすめ商品一覧

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商品名	赤ちゃん用スプーンフォークセット｜Qshare	キッズ スプーン フォーク セット｜Rattle Wood（ラトル ウッド）	ピーナッツコレクション やわらかにぎにぎスプーンフォーク(ケース付) ｜リッチェル	フォーク&スプーンBaby｜エジソンママ	アニマル・フォーク＆スプーンセット｜SKIP HOP	アンパンマン スプーン・フォーク｜レック	はじめてでもじょうずに使えるフォーク＆スプーンmini｜エジソンママ	フォーク＆スプーンセット｜OXO Tot	tableware train 電車シリーズ E7系新幹線｜ダイワトーイ	スプーン・フォーク2点セット｜doddl （ドードル）
参考価格	1，350円 Amazonで見る	1，296円 Amazonで見る	815円 Amazonで見る	495円 Amazonで見る	1，080円 Amazonで見る	494円 Amazonで見る	680円 Amazonで見る	1，100円 Amazonで見る	378円 Amazonで見る	3，270円 Amazonで見る
対象年齢	6ヶ月～	7ヶ月頃	7ヶ月頃	9ヶ月頃	1歳	ー	1歳頃	1歳以上	ー	1歳以上
サイズ	3×14.5cm	スプーンまる10.7ｘ2.3cm しかく10.7×2.5cm フォーク10.7×2.3cm	スプーン/11.7×2.9×1.8cm・先端部幅：2.4cm、フォーク/11.9×2.9×1.8cm・先端部幅：2.4cm、ケース：14.2×5.7×2.4cm	フォーク/3.2×1.5×11.2cm、スプーン/3.2×1.5×11.2cm、ケース:6×1.8×12.4cm	3.5×2×12.5cm	13×2.5×1.5cm	フォーク/2.2×1×12.8cm、スプーン/2.4×1×12.8mm	スプーン/約2.5×3×13.5cm 、フォーク/約2.5×2.5×14cm	約幅3×長さ15.5×高さ1.3cm	スプーン/3.1×3.2×10.5cm、フォーク/3.2×2.4×10.5cm
重量	―	―	スプーン/14g、フォーク/12ｇ	フォーク・スプーン/12g、ケース22g	59g	41g	フォーク/15g、スプーン/16g	ー	23g	スプーン/約33g、フォーク/約24g
素材	TPE樹脂 ポリプロピレン	天然木（サオ）	スプーン・フォーク 本体/ポリプロピレン、スプーン・フォーク 握り部・先端部/熱可塑性エラストマー、ケース/ポリプロピレン	本体/ポリプロピレン・熱可塑性エラストマー(140℃)、ケース/ポリプロピレン(120℃)	ステンレス鋼、ABS樹脂、熱可塑性エラストマー	ポリプロピレン	ポリプロピレン・ステンレス	ポリプロピレン、熱可塑性エラストマー、 ステンレス鋼	先端部/ステンレス、本体柄/ABS樹脂	持ち手部分/プラスチック、TPE（熱可塑性エラストマー） 、口に入る部分/ステンレス
製造国	中国	インドネシア	中国	韓国	中国	中国	日本	中国	中国	中国
食洗器使用	不可	不可	可	スプーン・フォーク可、ケース不可	可	可	可	可	ー	可
リンク	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る

赤ちゃん用スプーンフォークセット｜Qshare

TPE樹脂素材のグリップで、滑りにくいデザイン。スプーンは自分で角度を自由に調整できます。先端は丸く口の中を傷つけない設計になっています。

商品情報

まだ利き手が定まっていない為、どちらにも曲がるものを探していました。しっかり曲がるし、でもぐにゃぐにゃせず丁度いい固さでした。

簡単に曲がるし、ちゃんと元に戻る。使いやすい！

キッズ スプーン フォーク セット｜Rattle Wood（ラトル ウッド）

木のぬくもりが感じられる、木製のスプーン・フォークです。使用されている木も、食品衛生検査に合格した、安全性が認められたもののみを使用していますので、ママも安心ですね。

商品情報

口コミ

軽くて持ちやすいです。デザインも木のぬくもりがすてきでとってもかわいいです。

食べさせやすいし、子どもも食べやすいみたいです。先が小さめなので口に上手に入ります。

ピーナッツコレクション やわらかにぎにぎスプーンフォーク(ケース付) ｜リッチェル

お口に優しい柔かい先端と、持ち手部分には滑りにくい素材を使用。自分で食べるのに持ちやすい角度になっていて、ケース付きなのでお出かけにもぴったりです。

商品情報

口コミ

持ちやすく口に運びやすいように曲がってるので食べやすいみたいでパクパク食べてくれます。

しっかり握って使ってるので持ちやすいのだと思います。

フォーク&スプーンBaby｜エジソンママ

深みのある形状なので、食べ物を落とさずお口まで運びやすいですよ。また左手用があるのもうれしい！左利きベビーのママはぜひ試してみてくださいね。

商品情報

口コミ

フォークは波型のお陰で刺したものが落ちにくく、バナナの輪切りなども滑らず口に運べます。

握りやすい、すくいやすい、刺しやすい。ケース付きなので弁当にも使える。

アニマル・フォーク＆スプーンセット｜SKIP HOP

動物や虫たちのかわいいデザインが特徴的です。短めの持ち手でサイドグリップつきなので、小さな手でも使いやすいですよ。

商品情報

口コミ

子どもが使いやすいようで気に入ってくれています。

しっかりした質の高いつくりです。子供が大好きです。色んな動物の模様を買いました。

アンパンマン スプーン・フォーク｜レック

握った時にフィットしやすいよう、スプーンとフォークの裏にくぼみがついていますよ。ケースにもアンパンマンと仲間たちがデザインされ、子どもが喜ぶ仕掛けがいっぱいです。

商品情報

口コミ

かわいくて子どもが喜んで使用しています。ケース付きなので持ち運びができて便利です。

しっかりしていて、スパゲティを食べた後の色移りも気にならずとても重宝しています！

はじめてでもじょうずに使えるフォーク＆スプーンmini｜エジソンママ

スプーンやフォークに少し慣れてきた1歳頃から使えます。お口の小さい子どもにも使いやすいミニサイズがうれしいですね。

商品情報

口コミ

カラーが可愛らしく、男の子でも女の子でもOKだと思います。

適度に重さがあり、ご飯をすくいやすいようです。食洗機にかけても問題なく、重宝しています。

フォーク＆スプーンセット｜OXO Tot

カーブとグリップつきの持ち手で、子どもがつかみやすいようなデザインになっています。持ち手の一部は平らなので、転がり落ちにくく安心ですよ。

商品情報

口コミ

持ち手の部分が太目で持ちやすく、カーブがついていて食べやすいようです。

スプーンは深くなっていて上手にすくえます。フォークも麺でもすくえて、落ちづらいです。

tableware train 電車シリーズ E7系新幹線｜ダイワトーイ

電車好きのお子さんを持つママさん必見！なんと、フォークの持ち手が「新幹線」デザインになっています。フォーク・スプーンが別売りで、その他にも色々な電車シリーズが発売されているのでお気に入りを見つけてくださいね。

商品情報

口コミ

子どもが大喜びで使ってくれます。

食欲がないときでもこの食器を出すと喜んで食べてくれるので助かっています。

スプーン・フォーク2点セット｜doddl （ドードル）

手づかみ食べからスムーズに鉛筆持ちまで移行できるdoddlのカトラリーです。利き手に関係なく正しい持ち方ができるユニバーサルデザインで、1歳～5歳頃までとロングユースできますよ。

商品情報

口コミ

高いので勇気が必要でしたが、なーんにも教えもしないで自然に鉛筆持ちで持ってました！！

自分で上手く取れるようになって本人も心なしか嬉しそうでした！少し高いですが買ってよかったです。

ここで紹介したおすすめ商品一覧

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商品名	赤ちゃん用スプーンフォークセット｜Qshare	キッズ スプーン フォーク セット｜Rattle Wood（ラトル ウッド）	ピーナッツコレクション やわらかにぎにぎスプーンフォーク(ケース付) ｜リッチェル	フォーク&スプーンBaby｜エジソンママ	アニマル・フォーク＆スプーンセット｜SKIP HOP	アンパンマン スプーン・フォーク｜レック	はじめてでもじょうずに使えるフォーク＆スプーンmini｜エジソンママ	フォーク＆スプーンセット｜OXO Tot	tableware train 電車シリーズ E7系新幹線｜ダイワトーイ	スプーン・フォーク2点セット｜doddl （ドードル）
参考価格	1，350円 Amazonで見る	1，296円 Amazonで見る	815円 Amazonで見る	495円 Amazonで見る	1，080円 Amazonで見る	494円 Amazonで見る	680円 Amazonで見る	1，100円 Amazonで見る	378円 Amazonで見る	3，270円 Amazonで見る
対象年齢	6ヶ月～	7ヶ月頃	7ヶ月頃	9ヶ月頃	1歳	ー	1歳頃	1歳以上	ー	1歳以上
サイズ	3×14.5cm	スプーンまる10.7ｘ2.3cm しかく10.7×2.5cm フォーク10.7×2.3cm	スプーン/11.7×2.9×1.8cm・先端部幅：2.4cm、フォーク/11.9×2.9×1.8cm・先端部幅：2.4cm、ケース：14.2×5.7×2.4cm	フォーク/3.2×1.5×11.2cm、スプーン/3.2×1.5×11.2cm、ケース:6×1.8×12.4cm	3.5×2×12.5cm	13×2.5×1.5cm	フォーク/2.2×1×12.8cm、スプーン/2.4×1×12.8mm	スプーン/約2.5×3×13.5cm 、フォーク/約2.5×2.5×14cm	約幅3×長さ15.5×高さ1.3cm	スプーン/3.1×3.2×10.5cm、フォーク/3.2×2.4×10.5cm
重量	―	―	スプーン/14g、フォーク/12ｇ	フォーク・スプーン/12g、ケース22g	59g	41g	フォーク/15g、スプーン/16g	ー	23g	スプーン/約33g、フォーク/約24g
素材	TPE樹脂 ポリプロピレン	天然木（サオ）	スプーン・フォーク 本体/ポリプロピレン、スプーン・フォーク 握り部・先端部/熱可塑性エラストマー、ケース/ポリプロピレン	本体/ポリプロピレン・熱可塑性エラストマー(140℃)、ケース/ポリプロピレン(120℃)	ステンレス鋼、ABS樹脂、熱可塑性エラストマー	ポリプロピレン	ポリプロピレン・ステンレス	ポリプロピレン、熱可塑性エラストマー、 ステンレス鋼	先端部/ステンレス、本体柄/ABS樹脂	持ち手部分/プラスチック、TPE（熱可塑性エラストマー） 、口に入る部分/ステンレス
製造国	中国	インドネシア	中国	韓国	中国	中国	日本	中国	中国	中国
食洗器使用	不可	不可	可	スプーン・フォーク可、ケース不可	可	可	可	可	ー	可
リンク	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る	楽天で見る